Las palabras pueden cambiar tus emociones y te predisponen a actuar de determinada manera.
Algunos tèrminos que utilizas diariamente pueden convertirse en una barrera interior que te impiden avanzar o te generan un humor negativo. ¿Lo has pensado alguna vez?
Hay palabras que generan en otras personas la imagen de que eres una mujer pesimista, malhumorada, que sòlo habla de problemas y no de soluciones. Esto puede sucederte cuando no eres consciente de tu forma de hablar o cuando no te escuchas a ti misma.
¿Puedes recordar cuàles fueron las palabras que màs utilizaste en las ùltimas 4 horas?
No siempre identificamos lo que decimos porque es màs fàcil estar atentas a las pròximas palabras que vamos a decir que escuchar lo que estamos diciendo.
Un mètodo efectivo que te recomiendo para empezar a tomar consciencia de lo que dices, còmo eso te predispone ante ti misma y los demàs es lo siguiente:
Haz una lista de 3 palabras con sentido negativo que quieres dejar de escuchar de tu propio vocabulario.
Expresiones como “no puedo”, “no sè”, “pero” o alguna similar que representen una nube negra en tu nuevo camino y que debes dejar de decir porque si continuas recurriendo a ellas terminaràs creyendo que no puedes.
Posiblemente hoy no puedas, pero para eso estàs trabajando: para superar los obstàculos que hoy te impiden llegar adonde quieres estar.
Cambiar tu forma de hablar, hacerte responsable de lo que dices es una decisiòn enorme que te llevarà a mejorar la comunicaciòn con los demàs y generar una emociòn positiva sobre ti misma.
Aprender motiva.
Para ser una mujer Activa50 te invito a que sigas aprendiendo.
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